נלמד את מסלול המכשולים לפני בחירת התנהגות
נלמד על שתי הדמויות שבתוכנו – האימפולסיבי וההגיוני
נלמד כלים לזיהוי הופעתן
"מה הוא באמת שואל?" – איתור כאב השורש שמחפש מענה
נערוך תרגיל עם כלי עוצמתי במיוחד: "4 השלבים לחילוץ"

נלמד לעומק את לולאת ההרגל מול לולאת ההתמכרות
שימושים בחיי יומיום – לטובה או לשחרור מאוטומטים
נחשוף את התסמינים שאיתם נעשה זיהוי מהיר
נלמד על מקורות ההנעה והצורך החסר באכילה (או אחר)

נלמד לעומק את 3 השלבים הראשונים: העיוורון, היסוס וזינוק
כלי זיהוי – תסמינים, תופעות, שפה
כלי מעבר משלב לשלב, אחד בכל פעם
סיכונים וטעויות שכיחות ששוברות מוטיבציה של שינוי

נלמד לעומק את 3 השלבים הבאים: דרדור, ייאוש וטרנספורמציה
נלמד ונתרגל כלי זיהוי
נלמד ונתרגל כלי מעבר

נלמד את שלבים 1-3: חיבור, מיקוד, איתור חסמים ופערים
מודלים ל-engagement וחשיפת שורש הכאב
איתור פערים וצרכים

נלמד את שלבים 4-6: שינוי תפיסה (הדבקות), פעולה, ופחד

מודלים של התנגדות במגוון תחומים
ההשפעה על חיינו והעימות מול המציאות
כהנמן, פרוצ'סקה

מודלים לשחרור קונפליקטים – בינעצמיים ובינאישיים – חלק א'

מודלים לשחרור קונפליקטים – בינעצמיים ובינאישיים – חלק ב'

כלים להכוונת המפלצת והכוח האימפולסיבי

כלים לעליה מתלות לעצמאות ומשם לשחרור (אושר)
הערכת "אני" חדשה, שחרור מהסביבה – (המאושר הוא מאושר. אושר נועד למי שאישר את עצמו)

פתיחה וסגירה של מעגל המשתתפים